Sužinok! Išmok! Patirk!
Renkama nauja grupė norintiems išmokti meditacijos!
„ Jau 10 metų užsiimu įvairiomis savęs pažinimo praktikomis, tai jau tapo mano kasdienio gyvenimo dalimi. Labai noriu pasidalinti savo asmenine patirtimi – supažindinti ir išmokyti žmones meditacijos praktikų, kad kiekvienas patirtų paprastą ir kartu galingą jų poveikį.“
Asta Keraitienė, VšĮ „Saviugdos centras“ renginių organizatorė, dailininkė.
Seniausių pasaulio kultūrų dvasinės praktikos mokė žmones kaip atrasti savyje vidinę ramybę, susilieti su savimi ir supančia aplinka. Meditacija – universali praktika, kuria įvairių pažiūrų žmonės naudojasi ir šiais laikais visame pasaulyje. Kiekvienas pabandęs meditacijos praktikų labai greitai galės pasidžiaugti pasikeitusiu požiūriu į problemas, ramesniu protu, vidiniu stabilumu, stipresne intuicija ir daugeliu kitų atradimų.
Kursą sudaro 8 užsiėmimai:
- Mandalos piešimas. Savęs ir kito pažinimas per intuityvią kūrybą.
- Pagrindiniai meditacijos įrankiai. Kvėpavimo praktikos.
- Meditacijos praktika.
- Šokio judesio meditacija.
- Meditacijos praktika.
- Mantrų kartojimo prasmė ir poveikis.
- Meditacijos praktika.
- Meditacijos praktika. Kurso apibendrinimas.
Kurso eigoje lankantys užsiėmimą gaus 2 nemokamus kvietimus į Garsų terapijos meditaciją!
Užsiėmimų eiga:
Kiekvieno užsiėmimo metu vyks susipažinimas su atliekamos meditacijos technika, pasiruošimas jai, atlikimas ir aptarimas prie arbatos.
Informacija:
Kurso trukmė 2 mėnesiai, 1 kartą per savaitę nuo 2 iki 2,5 val.
Viso kurso kaina 60Eur, sumokėjus iki gruodžio 5d. 50Eur, atskirai vieno užsiėmimo kaina 10 eur.
Vieta Jaunystės 11a., Rokiškis, antradieniais 18val.
Pasiruošimas – patogūs, laisvi drabužiai.
Kurso pradžia gruodžio 16d., registracija vyks iki gruodžio 14d.
Grupėje vietų skaičius iki 10 žmonių, nuo 16 metų.
Registracija tel. 861515631 Asta